AREA POTENZIAMENTO E RISORSE PERSONALI I Nuclei Profondi Relatore : dr.Stefano Boschi Gruppi Gestalt: dalle emozioni all'autoconsapevolezza Relatore: Maurizio D'Angelo Dharma life skills Relatore: dr.Daniele Durante Trasformare i conflitti Relatore: dr.Daniele Durante Aprirsi alla fiducia verso l'altro Relatrice: dott.ssa Daniela Bonetti Il coraggio di cambiare Relatrice: dott.ssa Daniela Bonetti Costruire l'autostima Relatrice: dott.ssa Daniela Bonetti  Viaggi, miraggi e naufragi Relatore: Alfonso Sessa  Dharma life skills Relatore: Daniele Durante. Counselor e formatore.    Presentazione "La distrazione è la strada che porta diritti verso la morte", afferma A.Chah, un noto maestro di vita e spiritualità . Le Dharma Life Skills (Abilità per la vita ispirate al Dharma, ossia alla Legge che governa le nostre vite) sono strumenti che consentono di trattare con le richieste e le sfide della vita quotidiana attraverso un nuovo modo d'essere "presenti" e "attenti". Il corso è un'esperienza teorico/pratica sulla bellezza ed efficacia di tali tecniche, che emerge quando l'attenzione amorevole entra in noi stessi e abbraccia il mondo degli altri.  Il risultato è una sensazione durevole di fusione e di totalità che ci restituisce integrità e una stabile serenità interiore.   Obiettivi Ridurre la distrazione nella propria quotidianità per mantenersi concentrati e ricettivi e per essere pronti a cogliere esperienze ed opportunità quando esse si presentano; trasformare positivamente le relazioni attraverso tecniche che stimolano negli altri apertura, onestà ed il bisogno di rendere bella la nostra vita; ridurre lo stress e aumentare il livello di funzionamento del nostro organismo. Metodologie e strumenti Il corso prevede l'alternarsi di contributi teorici, esercitazioni pratiche e discussioni di gruppo.  Si consiglia di indossare abiti "comodi".    Tempi Si prevedono 2 incontri per un totale di 7 ore.